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LAS ESTACIONES DEL CUERPO
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LAS ESTACIONES DEL CUERPO

CÓMO OBSERVARSE Y MANTENERSE EN FORMA A TRAVÉS DE LA ANTIGIMNASIA

THÉRÈSE BERTHERAT

13,50 €
12,83 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
PAIDOS - ODIN EDICIONES
Año de edición:
1997
Materia:
Ciencias
ISBN:
978-84-493-0491-0
Páginas:
150
Encuadernación:
Rústica
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"La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal prefabricada, una forma que no es la vuestra, aprended a reconocer vuestra forma corporal auténtica, precisa y bella". Thérèse Bertherat, autora de EL CUERPO TIENE SUS RAZONES, LA GUARIDA DEL TIGRE y CON EL CONSENTIMIENTO DEL CUERPO, todas ellas publicadas por Paidós, nos enseña los principios de la antigimnasia, un método no agresivo de recuperar la forma natural de nuestro cuerpo.

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